蔬菜水果沙拉怎么做好吃?蔬菜水果沙拉的做法窍门
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沙拉蔬菜水果的做法
1、如果有添加坚果的打算，此时可以将杏仁或者腰果稍微切碎后撒在沙拉上。坚果的大小可以根据个人喜好调整，切碎后的坚果可以更好地分散在沙拉中，每一口都能吃到坚果的香味和口感。最后，将调好的酱汁均匀地浇在沙拉上，用干净的手或者沙拉叉轻轻搅拌，使蔬菜、水果和酱汁充分混合即可享用。
2、将苹果去皮洗净，切成块，奇异果去皮切块，香蕉切成块，圣女果切开；将所有水果放入大碗中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏；约2小时后，取出，然后放入一杯酸奶搅匀，即可食用。蔬菜沙拉做法：原料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱、番茄酱。
3、准备水果：苹果：先给它脱去外衣，然后切成小块块，方便入口哦。草莓：把它们放进加了盐的水里泡个10分钟的澡，再冲洗干净，也切成小颗粒，粉嫩粉嫩的，很可爱呢。
4、果蔬沙拉的制作方法如下：准备果蔬：梨和火龙果去皮并洗净。切割果蔬：紫甘蓝切成细丝。番石榴切成小丁。圣女果对半切开。梨也切成小丁。火龙果可以使用星形模具印出形状。摆盘：将所有切好的果蔬按照个人喜好或规律摆放在盘中。调味：最后，挤上适量的沙拉酱即可。
5、水果蔬菜沙拉的制作方法如下：准备食材：西生菜：洗净并掰成小块。苹果：洗净切块。火腿肠：切段备用。砂糖橘：准备适量砂糖橘，用于增加口感和风味。沙拉酱：根据个人口味选择合适的沙拉酱。处理生菜和苹果：将洗净的西生菜掰成适合入口的小块。苹果去皮（可选）后洗净，切成均匀大小的块状。
水果沙拉和蔬菜沙拉怎么做才好吃
1、冷藏可以让水果的口感更加清爽。 加入酸奶：从冰箱中取出水果，加入一杯酸奶，搅拌均匀即可食用。酸奶的加入不仅增加了口感，还提供了额外的营养。蔬菜沙拉做法： 准备原料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱、番茄酱。 处理蔬菜：将紫甘蓝和包菜去掉中间位置，切成丝；胡萝卜切成细丝。
2、将蔬菜全部洗干净，紫甘蓝和包菜去掉中间位置，切成丝；胡萝卜切成细丝；将水烧开把蔬菜略微焯水捞出控水，浸泡入冷水几分钟；将蔬菜捞出控水，将蔬菜放入一大碗中，放入沙拉酱、适量番茄酱、撒些盐、糖等，根据个人口味加入调料，搅拌均匀即可。
3、酸奶水果沙拉：苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃等水果，加入低脂酸奶拌匀，口感爽口好吃。水果沙拉营养：富含维生素C、维生素A、矿物质、水分和纤维质，促进健康，增强免疫力。注意水果含糖量，适量运动。蔬菜沙拉A：圆白菜、紫色甘蓝、洋葱、黄瓜、青椒，加入沙拉酱拌匀，营养丰富。
4、做法： 将水果去皮去籽，切成薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净消毒待用。 在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。 将鲜奶油、柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即可。其他示例做法类似，主要区别在于水果的选择和配料的搭配。
请问水果沙拉蔬菜沙拉怎么做,有哪些不同品种和口味的做法,越详细越好...
1、欧芹：虽然常常只是用来当作装饰，但欧芹的香味以及口感绝对值得当作沙拉的主要材料之一。彩椒：彩椒的颜色越亮，口味越甜。挑选时不要选表皮起皱的。紫莴苣：口感脆，可惜微微有些苦味。红的菜叶和白的菜梗。
2、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。
3、将黄瓜切成滚刀状，滚刀状的切法就是把黄瓜切一下滚动一下。将樱桃萝卜去掉两头一分为二切成两半个。将西红柿划一个十字叉，将皮去掉。具体方法是，西红柿划开十字叉，先用热水烫，然后再用凉水一冲，这样很快就可以将皮撕下来了。将樱桃萝卜和黄瓜先用盐腌制一小会，这样可以入味一些。
求蔬菜沙拉和水果沙拉的做法!
1、蔬菜沙拉A：将圆白菜、紫色甘蓝、洋葱、黄瓜、青椒洗净，沥干水分，切成细丝，然后与沙拉酱拌匀即可。营养丰富，但要注意沙拉酱热量较高，怕胖者适量食用。
2、蔬菜沙拉和水果沙拉的做法和材料分别如下：蔬菜沙拉 材料： 主料：圆白菜200克、番茄80克、黄瓜60克。 辅料：青椒30克。 调料：色拉油15克、盐2克、柠檬汁20克、蜂蜜10克。 做法： 将所有准备好的蔬菜分别洗净，切片或切环片备用。 把切好的蔬菜混拌匀，放在盘子中。
3、冷藏处理：将所有切好的水果放入大碗中，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏约2小时。冷藏可以让水果的口感更加清爽。 加入酸奶：从冰箱中取出水果，加入一杯酸奶，搅拌均匀即可食用。酸奶的加入不仅增加了口感，还提供了额外的营养。蔬菜沙拉做法： 准备原料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱、番茄酱。
4、蔬菜沙拉做法：主料需要苹果块、哈密瓜、香蕉、生菜叶、紫色的甘蓝、洋葱块、土豆、山药、鸡蛋、卡夫奇妙酱（最好是卡夫）。做法是现成的沙拉酱，把上述材料弄成块，但是块不要太小。煮熟的鸡蛋切成块跟沙拉酱在一起搅拌，最好也放点水果进去，这样能调味。
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